红茶和普洱茶的功效与作用及区别红茶和普洱茶的功效与作用及区别红茶和普洱茶的功效:红茶性温，可以养胃，而普洱茶又属于黑茶类，它们的茶性温和，有养胃的作用，能够调节肠胃，对于日常保健也有很好的效果。
喝茶是一种非常养生的习惯，但是红茶和普洱茶功效都不一样。
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1：茶的功效一:提神消疲、生津清热。现代生活工作快节奏的生活中，很多人都是在犯困的。
2：工作的效率就会大大减少，在疲倦的时候，可以喝一杯红茶，可以提神消疲。红茶的功效二:生津清热。
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1：夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、、酯类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
2：红茶的功效三:消炎杀菌。红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。
3：所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。红茶的功效四:解毒。
4：实验表明，红茶中的茶多**藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏。
5：由此双管齐下加速排泄乳酸及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。红茶的功效五:生津清热。
6：夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、、**、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
7：红茶的功效六:养胃护胃。人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。
