普洱茶的作用和功效普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。
肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。
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1：在用普洱茶对人血压心率及脑血流图的影响研究中，何国藩、林月蝉等认为饮普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动力学状态都发生了变化。数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。
2：由离体实验及动物实验的结果，普洱茶抽出物具有明显的抗氧化活性，清除自由基，降低LDI不饱和脂肪酸的数量及增加LDL生育酚的含量，以降低LDL的氧化敏感度。推论饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。
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1：杀死癌细胞作用强烈。实验表明普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分，如Q-胡萝卜素，维生素B1，B2，C，E等。
2：在普洱茶饮用过程中所产生的保健效果，其中，咖啡碱对人体有很多积极作用。2.普洱茶对冠心病、高血压病患者有辅助治疗作用。
3：3.在普洱茶饮用过程中所形成的泡沫状微粒，在小白鼠体内发生的实验中可以看到，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量就会增多。实验表明，滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害，甚至出现慢性中毒。
4：普洱茶的茶性温和，是养胃、补气的良药。4.普洱茶真的能减肥吗?答案是肯定的。
5：普洱茶确实能减肥。它的科学依据是什么呢?一是普洱茶富含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等多种成分的综合作用，茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝普洱茶可以达到理想的减肥效果。
6：二是普洱茶中的叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝普洱茶可以达到理想的减肥效果。普洱茶泡好喝是不是有什么讲究呢?先来说说喝普洱茶需要注意的几个问题。
7：普洱茶的饮用禁忌。1、禁忌喝普洱茶的原则:忌空腹空腹饮用，会令茶水进入胃部，会吸收空气中的水分，从而导致茶叶中的不良成分进入血液
