生普洱茶适合什么时间喝生普洱茶是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，不经过人工”发酵”、”渥堆”处理，但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶(饼茶、砖茶、沱茶、龙珠)的统称。
生普洱茶适合什么时间喝“生普洱茶适合什么时间喝” 1、空腹时喝，生普洱茶中的茶多酚含量高，刺激性强，空腹饮用会对胃产生刺激性。
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1：空腹时容易导致肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。
2：这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮生普洱茶，特别是浓茶。
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1：生普洱茶不适合哪些人喝1、平时有便秘的人 生普洱茶是一种后发酵茶，富含鞣酸，对肠有一定的收敛作用，会加重便秘。因此，建议各位少喝生普洱茶，如果是有便秘情况的人群，还是少喝生普洱茶为好。
2：2、体热的人 生普洱茶是凉性的，有清热、解毒、消暑、消食、通便等功效，因此肠胃不好的人群不适宜饮用生普洱茶，否则会加重不适症状。生普洱茶具有暖胃的功效，且其发酵过程中会产生一种“菌花香”，长期饮用会对人体产生一定的危害。
3：3、体瘦的人 生普洱茶是发酵的，在制作生普洱茶的时候会破坏大量的铁元素，生成的茶黄素、茶红素等成分，阻碍人体对这些元素的吸收，容易导致缺铁性贫血。而生普洱茶中的鞣酸物质会抑制肠胃的蠕动，降低胃液的浓度，影响胃的消化功能。
4：所以建议大家饮用后最好在30分钟左右再喝。4、性寒的人 生普洱茶是寒性的，所以胃寒的人应该少喝，生普洱茶是微寒性的，有胃病和体质较差的人，不适合喝。
