熟普洱茶的功效与禁忌百科中说到”熟普洱茶功效与禁忌百科”，不得不说的是”熟普洱茶的功效与禁忌”是在其他茶类中最为突出的。
那么我们在这里就来了解一下熟普洱茶的功效与禁忌。
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1：熟普洱茶功效与禁忌是什么呢?熟普洱茶(生茶自然发酵也同)主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。
2：发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
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1：未转化的生普洱茶和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用，有较多的活性成分，能够清理肠道，对于便秘的朋友有好疗效。生普洱茶熟茶在进入人体后不会对胃产生刺激作用，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃有一定的保护作用。
2：喝生普洱茶的坏处:1、喝茶容易导致钙流失，普洱茶喝多了不注意的是容易导致钙流失的。2、女人喝茶容易导致便秘。
3：普洱茶里的单宁酸具有收敛作用，会抑制人体对铁的吸收，长期饮用会造成缺铁性贫血，还可能导致缺钙和骨质疏松，所以女人要特别注意。3、女人喝茶容易导致便秘。
4：茶叶里的茶多酚对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者喝茶容易加重便秘。4、女人喝茶容易引起缺钙和骨质疏松，茶叶越浓，对铁的吸收影响也就越大，特别是餐后饮茶更为明显。
5：5、女性喝茶容易出现便秘。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。
