咨询过程中，很多姐妹都不知道自己的罩杯是什么，甚至不知道如何测量。下面小编就来学习一下胸围的测量方法，文胸罩杯尺寸表，罩杯计算方法以及如何正确佩戴文胸。
一、测量胸围
1.先脱掉衣服，放松站立(但要挺直)，双脚并拢，面向正前方，下巴微微抬起。
2.将卷尺水平绕在胸围(突出点)上，通过放松慢慢收紧。测量时，用那只手轻轻提起乳房，就像穿内衣一样。这时，你可以很容易地测量出你的实际胸围和胸下；胸线(乳房底部的线)也很容易测量。
3.胸围尺寸(通常指“上胸围”):以BP点(即胸围点)为测量点，用软卷尺水平测量胸部丰满度一周，即为上胸围尺寸。
4.胸围尺寸：用软卷尺水平测量胸底一周，即为下胸围尺寸。
下胸围尺寸换算(1英寸=2.54厘米)
70厘米=32英寸
75厘米=34英寸
80厘米=36英寸
85厘米=38英寸
你会发现它们都是5的整数倍，这是真的，尺寸的允许误差是正负2.5cm比如你的下胸围是77cm，那么你当然要穿75号的胸罩。如果正好是77.5cm，那么75和80都得试试。
下面是上下胸围测量示意图：
二、确定胸罩的罩杯
罩杯的大小(实际上是指罩杯的深度)是上胸围减去下胸围的差值。
根据第一步中的测量结果，使用胸围尺寸和下胸围尺寸之间的差异来确定罩杯尺寸。
胸罩罩杯的划分(上下胸围之差)
AA杯：7.5cm以内
答：10.0厘米以内
乙：12.5厘米以内
丙：15.0厘米以内
d:17.5厘米以内
e:20.0厘米以内
举例：你的下胸围应该是79，也就是80的尺码，你的上胸围应该是93，两个数字相减应该是14cm，也就是C罩杯。把两者放在一起。恭喜你，你应该穿的胸罩是80C。
如果你的上胸围是87.5cm，下胸围是75cm，上下相差12.5cm，那么你的罩杯就是B，应该选择75B的尺码。
三、符合中国标准的胸围：
从美学的角度来看，半球形和圆锥形是理想的。
乳头之间距离为22-26厘米，乳头自然向外倾斜。
3略向上，约8-10cm厚。
4乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与皮肤有明显分界线。婚后色素沉着呈褐色。
乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
6中国女性完美胸围尺寸与身高的关系为：身高 0.53。
根据这种计算：
胸高(cm)0.49胸围太小。
胸高(厘米)=(0.5-0.53)标准
胸高(cm)0.53为美。
胸围高度(厘米)>0.6太大了。
下面是内衣穿戴方法示意图：
