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酒易淘白酒 2022-09-08 19:29:55

品牌名称：酱香白酒加盟 所属行业：酒水 > 白酒

基本投资：10~50万元投资热度：

加盟意向：1634 门店数量：534家

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　　我是魏爸爸，杭州一个普通的家长，用检测的手段发现身边看不见的危害。欢迎关注我。　　

　　在评价了VD、叶酸、益生菌、乳铁蛋白之后，DHA评价终于来了。本次评测6款DHA产品，样品购买和检测共花费7555元。如果这篇文章对你有帮助，请在文末给我打赏。谢谢大家！　　

　　1.这种评价没有合格或不合格，只有“不推荐”和“不推荐” 　　

　　2.这个评价只针对样品本身，对产品宣传的功效不予评价. 　　

　　3.所有评价不含广告、赞助、平台。　　

　　4.魏爸爸是一个高标准、高要求、高追求的人。一点点可能的风险都会被非常严肃认真的对待，所有的评价结果都是从真相中产生的。但是，选择权在你，评价仅供参考。　　

　　5.限于学识和能力，魏爸爸欢迎各路专家的指点，提出宝贵的意见和建议。　　

什么是DHA？

　　 DHA在我们的大脑和视网膜中含量丰富。根据《中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 的专家共识》，维持体内适当的DHA水平有利于改善妊娠结局、婴儿早期神经和视觉功能的发育，还可能有利于改善婴儿的产后抑郁、免疫功能和睡眠模式等。　　

如何补充DHA？

　　不同的人群有不同的补充方法，不能一概而论。　　

　　 孕妇及乳母 　　

　　中国营养学会建议，在孕妇和乳母每日摄入 DHA 不少于 200mg,你可以每周吃2-3次鱼，至少吃多脂肪的海鱼(包括三文鱼、黄鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、带鱼、鲅鱼、鲈鱼等。)每周一次，每天吃一个鸡蛋，加强DHA的摄入。如果食物不能满足DHA的摄入量，可以选择DHA补充剂。　　

　　 婴幼儿 　　

　　婴幼儿每日DHA摄入量应达到100mg。母乳是婴儿 DHA 补充的主要来源.如果妈妈们能够保证在孕期和哺乳期每天摄入至少200mg的DHA，那么母乳喂养的足月宝宝就不需要额外补充。如果不能母乳喂养或者母乳不足，可以选择富含DHA的配方奶粉进行补充。以对于幼儿，尽量通过合理的饮食来满足 DHA 的需求,为例，多吃富含DHA的食物，包括海鱼、虾蟹、海藻和蛋黄。如果食量不够，用DHA补充剂补充。　　

　　 早产儿 　　

　　家里的孩子都是早产儿，他们的DHA补充需要特别注意。早产儿每日 DHA 摄入量为 12-30 mg/kg.欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会的建议　　

鱼油、藻油怎么选？

　　目前市场上的DHA补充剂有“鱼油”和“海藻油”两种形式。建议魏老爸建议首选藻油 DHA，不选 EPA 含量较多的鱼油。因为世界粮农组织（FAO）18岁以下的人摄入DHA和EPA，但是对 2 岁以内的婴幼儿并没有进行 EPA 的推荐。 　　

　　相关截图　　

　　在GB 14880-2012 《食品安全国家标准食品营养强化剂使用标准》 ,EPA 也没有被批准添加在婴幼儿食品中.EPA 在婴幼儿配方食品的标准中也不是可选择成分,但是在加工过程中可能带入，所以EPA的含量在GB 10765-2010《食品安全国家标准婴儿配方食品》中有限制，DHA的含量在不得超过 有要求。　　

　　GB 10765-2010《食品安全国家标准婴儿配方食品》的截图　　

　　也就是说，鱼类中的EPA 对于婴幼儿来说，摄入的量越低越好. DHA是从藻类食物中获得的，然后通过食物链传递，在此过程中重金属会逐渐积累。目前在浅水中培养藻类，不仅可以通过优化培养条件和生物工程方法提高DHA含量，还可以避免深海污染等安全问题。　　

最重要的是，藻油中只提供 DHA，几乎不含 EPA，也没有难闻的鱼腥味，更适合婴幼儿。所以我们直接跳过 EPA 含量较多的鱼油，评测一波更适合宝宝的藻油 DHA 补充剂。

说句题外话，早在 2014 年天津检验检疫局就销毁了一批美国 T 年时光的 DHA 鳕鱼油，原因是掺入了鱼肝油的成分。鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的，富含维生素 A 和 D，属于《中华人民共和国药典》物品，食用不当或者过度食用会有副作用。但凡含有鱼肝油成分但未取得批准的食品，不得进口。家长们在选购时也要注意了。

▲ 网站截图

DHA评测结果

★ 1 号产品

成分简单，不含有不适合婴幼儿的成分，DHA 含量符合声称值，且 EPA 和反式脂肪酸含量也较低，符合LS/T 3243-2015 《中华人民共和国粮食行业标准 DHA藻油》中的限量。

▲ 标准截图

这款是本次评测的 6 款中，综合下来魏老爸优先推荐的产品。

★ 2 号产品

这款应该是海淘代购圈卖的最火爆的一款了吧，但不好意思，实在是不得不吐槽。虽然该产品的 DHA 含量达到了声称值，EPA 和反式脂肪酸的含量也极低，但是该产品的标识较模糊，官网也未查询到具体成分，不好判定是否适合宝宝食用。如果按照产品中只含有 DHA 藻油来算，那么实测 DHA 含量 27.7% 也不符合 LS/T 3243-2015 标准要求的“不低于 35.0%”。另外，2 号产品的腥味是这 6 款产品中最重的。综上，魏老爸不推荐这款。（包装倒是挺好看的）

★ 3 号产品这款产品就是“请看产品标识，不要只听卖家宣传”的典型案例。产品包装上明确标识了，“适合 6 岁以上的儿童食用”。

▲ 产品包装截图

但购物网站上却宣称，之所以标注适合 6 岁以上的儿童，是由于 6 岁以下儿童服用胶囊会有吞咽风险，所以可以将藻油挤出来喂给婴幼儿吃。这解释也是有点牵强的。明明产品包装上写着的山梨糖醇、天然香料和焦糖色这三种成分并不适合婴幼儿。

▲ 宣称截图

所以 3 号产品 6 岁以上儿童食用没问题，但是魏老爸不建议给婴幼儿食用。

★ 4 号产品

从 DHA、EPA 和反式脂肪酸的含量上看没有问题。迷迭香提取物属于一种天然香料，加入这种物质是为了掩盖一些藻油的腥味。但是，无论是天然的还是人工合成的香精香料，建议最好还是不要让宝宝过早接触。这 DHA 藻油是本次评测的 6 款中唯一一款滴剂形式的产品，相比胶囊形式的要更方便一些。但是要注意避光和低温保存，毕竟是一种含有多不饱和脂肪酸的油脂，保存不当很容易氧化酸败。

★ 5 号产品

这款是国产产品中人气较高的一款。DHA 含量符合声称值，EPA 和反式脂肪酸含量也极低。需要注意的是，胶囊外皮中含有麦芽糖醇、山梨糖醇和甜菊糖苷三种不适合宝宝食用的甜味剂成分。所以建议不要给宝宝食用外皮，只食用夹心部分即可。

★ 6 号产品

DHA、EPA 和反式脂肪酸的实测值都没有问题。需要注意的是，虽然这款也是国产 DHA 藻油中销量比较高的产品，但这款产品的夹心中含有橙香味的香精，完全掩盖了藻油的腥味。魏老爸一直是建议宝宝越晚接触香精香料越好，如果宝宝完全接受不了藻油腥味的话，可以尝试食用这款，但建议宝宝至少要 6 个月以上。