奶茶可以说是当代年轻人心目中的“神仙水”。
特别是在寒冷的冬天，我一杯，吨吨，整个下午都很开心。
加入几次奶茶团后，从此一路人，同事关系也亲密了许多。
问题是年轻人对奶茶的感情就像海王之恋。他们一方面享受它的温暖和甜蜜，但另一方面又害怕甜蜜带来更深的伤害。
但是，这一次，奶茶也可能带来说不出的痛——关节痛！
21岁男孩喝奶茶到痛风，尿酸甚至达到643。
近日，据媒体报道，成都21岁的李同学一直有喝奶茶的习惯，甚至每天都要喝一杯。
由于长期饮用奶茶，李同学发现他的右脚靠近拇指根部(跖趾关节)肿胀，有时会引起疼痛。
通过医生的详细检查，小伙子的尿酸值已经达到643，配合关节彩超，确诊为痛风性关节炎。
由于奶茶属于高糖饮料，长期摄入过量的游离糖会影响正常的尿酸代谢，导致尿酸沉积过多，从而引发痛风。
痛风，真的很痛。
痛风本质上是一种代谢性疾病。
由于体内嘌呤代谢受阻，正常情况下，尿酸水平通常会升高。
同时由于体内尿酸时间的影响，尿酸无法有效排出体外，开始侵蚀其他部位。当尿酸来到关节时，会引起关节剧烈疼痛。
随着人们生活水平的不断提高，痛风这种富贵病也开始多发。
如果平时不注意饮食习惯，很可能会导致尿酸升高，给痛风可乘之机。
饮食方面，痛风患者需要「禁忌」哪些食物？
1.动物的内脏
许多老年人喜欢吃油腻的食物，尤其是动物的内脏。
但要知道，100克动物内脏中含有240~530毫克的嘌呤。如此高的嘌呤含量是痛风患者的大忌。长期食用动物内脏会加重痛风的病情。
2，葡萄酒
葡萄酒含有大量乙醇。如果长期饮用，人体血液中会出现更多的乳酸，也会导致尿酸水平不断提高。当.的时候
尿酸水平升高，痛风问题就会越来越严重。
尤其是经常饮酒过量的人，神经会受到一定程度的损伤，往往会导致头晕。
3，海鲜
海鲜虽然营养丰富，但对人体健康也有很好的促进作用。
但由于其中丰富的蛋白质和多糖需要肾脏分解，会使肾脏承受更大的压力，阻碍尿酸的排泄。
除了以上原因，海鲜中的嘌呤含量也比较高。如果长期食用，容易导致嘌呤代谢的紊乱，从而加重痛风患者的病情。
4，辛辣或咸的食物
如果平时喜欢吃辣，人体的内分泌很容易失衡，会严重阻碍各器官的功能，甚至使肾脏、肝脏无法有效发挥排毒作用。
通常盐摄入过多，也会给肾脏带来严重的负担，阻碍尿酸的排泄，加重痛风。
喝水是最经济有效的方法
对于痛风来说，多喝水不仅可以预防痛风发作，也是治疗的一部分。过度缺水必然导致痛风，适度补水后血尿酸也会降低。
为了促进尿酸排泄，尿量应在1.5L以上，最好在2L左右。所以，尿酸患者每天需要摄入大量的水分，可以帮助人体更好的排出尿酸，从而更好的控制痛风。
至于水的选择，白开水、淡茶都可以，不加糖水的含碳酸氢钠的汽水也是不错的选择。
来源：医生说健康
