世界著名的昆虫学家法布尔斯说，“尽量把精力集中在一点上，就像放大镜一样。把阳光集中在一点上，你会看到奇迹。”
是的，专注是普通人唯一可能的反击方式。
因为99%的人专注于太多无意义的事情，或者99%与自己和规划无关的事情。
而1%的人只关注与自己相关的1%的事情。
这是成功的秘诀。
王羲之迷恋书法练习，把墨水当蒜泥吃，而牛顿通过做实验进入忘我状态，把手表当鸡蛋煮。
要重点，有“五要”。
高度自律。自律就是生命。明代大学士徐普，用黑豆、黄豆代表过错和善行来表现自己。直到做官，他都坚持这样做，最终成为名臣。
自律是别人能做到但不坚持的，也是自己通过改变自己，克服自己的缺点而下定决心要做的。大部分人没有自律是因为看不到坚持的意义和毅力，所以半途而废，最后心情灰暗。自律就是吃苦，和自己过不去，不仅要和自己的坏习惯做坚决的斗争，还要抛弃自己爱的人。如果不能，就别谈自律了。
有良好的习惯。好习惯意味着你是一个懂得选择的人。不合适的果断还是丢掉了，而那些对身体、心灵、家庭、工作有益的，则义无反顾地付诸实践。无论是工作习惯还是生活习惯，如果不好好养成，很难成功，甚至会毁了人的三观。养成读书的习惯，你可以行稳致远，你可以阅尽世事，修尽菊花，你可以洞悉世事的沉浮。养成运动的习惯，让全身每一个细胞都跳动起来。告别暴饮暴食，告别熬夜和赖床，告别出门品尝，告别变化的时代，每天都精神饱满。
做你喜欢的事。做自己喜欢的事，是人生最幸福的事情之一。村上春树说3360“人活着就应该做自己喜欢的事。无忧无虑，无忧无虑，无怨无悔。”在自己喜欢的事情上，注意力会高度集中，做到心无旁骛，不分心。为什么很多人坚持不下来？我就是不喜欢。生活中，当我们在做自己不喜欢的事情时，我们会懒惰，会软弱，会无缘无故的抱怨。说喜欢很容易。有本事就好好干。别无选择，只能假装用心去爱，并且做好。没有别的办法。因为这就是生活的残酷真相。
独立思考。是世界八二定律安排秩序。生活和工作的那两个人都是能很好的思考和执行的人，那八个人往往遵循相同的意见。他们看到人多，看到便宜货就往哪里跑，看到便宜货就往哪里聚。世界上最大的监狱是人的思维意识。人之所以长不大，跟活着不思考，靠一种叫经验的东西有关。这就是人与人的区别。同样的事情，有的人抓住了机会，有的人麻木不仁，擦肩而过。说话慢，行动快，是因为在舌头动之前，大脑就已经在工作了。
保持孤独。据观察，一个没有专注力的人是耐不住寂寞的。总想一夜暴富，总想用锤子砸金蛋，总想做点什么成为网络名人。这种快速和快餐消费的观念对你的人生观是有害的。我们洗洗睡吧。
你知道「莲法」和「鸭法」吗？第29天，池塘里开满了荷花。第30天，池塘里开满了荷花。没有能量储存。没有之前29天的坚持，怎么会有一池荷花？鸭子在水面上悠闲自在，因为它的蹼在水下划动。林说：“真正的平静，不是躲避车马的喧嚣，而是在心里培植树篱，种下菊花。”
专注，让你获得向上的力量。当别人在终点前放弃的时候，你会因为自己的坚持成就自己！
