1.基本上两个苦菊可以混在一个菜里，去根，洗几次就可以省下沉淀物；准备几个核桃，去皮取出核桃；红辣椒半片，切块调色。
苦菊切段4、倒入盘中5、放花生6、放好吃的糖醋炒菜都有小窍门。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱。
苦菊能清肝明目，清火。拌凉菜。特别清爽。冬天可以直接查我的食谱！记得收藏并关注这个食谱！
节气满后气温回升，进入盛夏，容易导致上火、心火。这时候吃苦对身体大有好处。由热爱烘焙的米歇尔用苦菊树。
时不时就要拌一些不用火的菜。今天我们就用营养价值高，口感好的紫甘蓝和火下苦菊做一道简单又好吃的菜。
秋天干燥的空气比菊花还苦。混合一些面粉，在锅里蒸。比凉拌菜好吃。尝尝你以前没吃过的！苦菊和苦瓜一样，也有一个“苦”字，但苦菊比苦瓜好吃。
1.苦菊洗净，控水，切成小块。2.倒入适量香油拌匀。3.加入原鲜酱油4、鸡汁5、柠檬汁(什么都不能用醋代替)
6.我用的醋汁可以直接倒。1斤苦菊用了150g左右的醋汁，可以根据自己的口味添加。如果我没有，我可以自己调汁(半勺盐，2勺
