喝生普洱茶的好处和坏处1、普洱茶生茶的主要功效:疏通血管，降血脂，减肥，提神，醒酒，解油腻，解酒，防止动脉硬化，兴奋中枢神经，增强运动能力。
普洱茶熟茶的功效:生津止渴，消暑，解毒，通便。
喝生普洱茶的好处和坏处
1：特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及”淑女杀手”的口臭问题。
2：怕长豆的MM记得常饮用哦!2、普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。
2022好处喝生普洱茶这么喝
1：所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。
2：3、普洱茶生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝!只有熟茶才有养胃护胃的功效。所以普洱茶熟茶比较暖胃，适合大家喝。
3：4、乌龙茶和绿茶一样，也是近年来的热门茶叶品种，不少人还加入了各种花茶的行列。但是对于乌龙茶来说，并非是一种特殊的茶叶，它的主要功效不但是养胃护胃，而且也是对人体有好处的，它还有降血压、降血脂、抗衰老等功效。
4：喝乌龙茶的副作用1、禁忌喝乌龙茶虽然有很好的保健作用，但也有副作用，因此不适宜喝乌龙茶的人群是不适宜喝乌龙茶的，喝乌龙茶会引起缺铁性贫血的可能。2、空腹不宜喝乌龙茶空腹时喝乌龙茶一定要注意不要在空腹的时候饮用，否则的话是会给我们的胃肠带来伤害的。
5：因为在空腹的时候饮用乌龙茶会冲淡我们的胃液，降低我们的消化功能，这样也就会使我们出现心慌、头晕、手脚无力的情况。3、不喝冷茶乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒。
