喝普洱茶有什么作用饮茶能够降低血脂。
茶叶中的儿茶素能够降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
喝普洱茶有什么作用
1：对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。”饮茶能够降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
2：对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。”饮茶能够降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
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1：对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。”饮茶对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病等心脑血管疾病有一定的作用。
2：”饮茶对人体的保健作用是非常明显的，而茶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，都能够起到一定的提神、消除疲劳、解乏、生津止渴的作用。因此，饮茶对于养生保健而言是非常重要的。
3：但在缺乏运动之后，身体会出现脱水的状况，人们饮用生普洱茶时可能会选择在家中饮用，因普洱茶含有大量的茶多酚，饮用后可能会出现腹泻、腹胀等不良症状，所以这个时候还是在喝一点茶为好。”生普洱茶”的副作用比较多，并且有些人群饮用生普洱茶后会产生副作用。
4：一般情况下，饮用生普洱茶要适量，要注意科学的饮用，不会造成”副作用”。过量饮用会造成”茶醉”，出现头晕、恶心等症状，会对身体造成一定的伤害。
5：”浓茶”虽然含有大量的咖啡碱，但是有些人对咖啡碱非常敏感，饮用浓茶后会出现失眠等现象，从而出现四肢无力、胃痛等症状。长期饮用浓茶，对身体健康影响极大，可能会造成神经衰弱，甚至还可能失眠，但是没有必要的。
6：”空腹不能饮茶”空腹饮茶，茶水进入胃中，会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等”茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生”茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解
