每天喝普洱茶有什么好处和坏处普洱茶对身体好处和坏处是什么?很多人都疑惑了。
那今天来告诉您，每天喝普洱茶有什么好处和坏处”.我们看看以下内容:喝普洱茶可以减肥瘦身:许多人对“瘦”们都存在误解。
每天喝普洱茶有什么好处和坏处
1：盲目的追求美，却忽视了日常的饮食习惯，以致营养不良。这种认识来自于我们缺少运动所导致的。
2：减肥是一个缓慢的过程，不可能做到完全的瘦下来，所以一定要特别的注重均衡饮食。在有些减肥产品的基础上，配合喝普洱茶的同时，配合适量的运动，就能达到减肥的目的了。
2022每天好处普洱茶品尝
1：如果没有时间和精力严格遵循以上的方法的减肥效果，或许能达到想要的减肥效果，那么喝普洱茶就能达到的效果。如何根据普洱茶的减肥效果和需要选择一些适合自己的减肥茶。
2：普洱茶有减肥的功效:一、喝普洱茶减肥的注意事项:1.喜喝新茶:由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
3：2.空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。3.发烧喝茶:茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4：4.经期喝茶:在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
5：5.溃疡病人喝茶:茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。6.经期喝茶:在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。
6：医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。7.一成不变:一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。
7：春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积体内的寒邪，促进人体阳气生发。夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒
