普洱茶减肥买生茶还是熟茶这个是网上广为流传的说法。
其实，普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。
普洱茶减肥买生茶还是熟茶
1： 普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。 许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%(当然视个体而不同). 普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。
2：根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的***，能提高胃液的分泌量，从而达到减肥的效果。
2022减肥普洱茶这么喝
1： 但是怎样喝普洱茶减肥效果更好呢? 专家提醒，最好在饭后一小时喝，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。 普洱茶生茶和熟茶减肥的效果不同。
2： 喝普洱茶减肥要注意以下几点:1、冷冻后能去味由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用。2、一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。
3：3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶两类，生茶用自然发酵，对肠胃刺激比较大，熟茶用人工发酵，比较温和。基本鉴别方法就是生茶所冲泡出来的水是青绿色，熟茶冲泡出来才是金红色。
4：4、买正宗产品普洱茶的后发酵工艺是很难掌握的，没有几个厂家能做好，但市面上的熟茶却很多，仿冒名牌的也很多，使得不懂普洱茶的朋友在才开始喝茶的时候，就买到了不好的茶，减肥效果也大打折扣。所以购买普洱茶一是要到信誉好、懂茶的店去买。
5：5、女人在特殊时期不能喝茶需要注意的是女士在三期“经期、孕期、哺乳期”的时候不能喝茶，吃药的时候也不能喝茶，更不要喝浓茶。6、体热人喝新普洱茶容易上火，放一些冰糖或蜂蜜更好。
6：7、普洱茶有养胃、护胃的作用，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。8、普洱茶属于茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的，有养胃、护胃的作用
