普洱茶生茶熟茶的功效 减肥普洱茶熟茶的功效 减肥”是很多减肥人最关心的问题，尤其是小腹处。
面对着许多朋友说喝普洱茶减肥，会瘦吗?最近喝了普洱茶减肥效果良好，许多朋友对普洱茶减肥功效深信不疑，下面让我们具体来看看吧!喝普洱茶能减肥的原理普洱茶中含有大量的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等多种成分，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。
普洱茶生茶熟茶的功效
1：普洱茶能减肥的原理:普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。
2：普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。但是这个矛盾一定要切记，喝普洱茶减肥不可一日而就，否则很容易形成胃寒。
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1：普洱茶属于茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的，有养胃、护胃的作用，冬天气温比较寒冷，尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷，对体寒的这部分人群特别地适合。另外对慢性病患者有一定的效果，普洱茶能够引起血管舒张，使血压有一定的下降，降低心率，对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。
2：但是女性在生理周期来临时，因为对于茶叶的爱好就比较的多了，在这个特殊时期，更加不适合喝茶了。月经期间女性不适合喝普洱茶，因为此时的女性正值更年期，在步入更年期时，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊时期，最好适可而止。
3：女性经期少喝茶，特别是不能喝浓茶。女性月经期喝普洱茶会导致贫血，本身就有贫血症的人不适合喝普洱茶。
4：经期喝普洱茶会导致痛经，腰酸等问题。普洱茶的功效与作用有哪些?1、提高免疫力研究发现，人体一整天都处于高温状态，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。
5：超氧化物歧化酶(SOD)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性
