普洱茶有什么好处与作用及禁忌很多人都说喝普洱茶有益健康，其实是对茶叶里面含有的成分没什么影响，相反，如果对人体的有诸多益处的话，茶叶里面所含的营养物质也没有什么损失。
”并不是所有的普洱茶都具有减肥功效。
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1：对于生茶来说，具有减肥功效的生茶是较好的选择，因为生茶中含有的活性成分较多，长期饮用生茶有减肥的功效。生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
2：生茶是普洱茶中的极品，是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为原料，按特定的工艺进行加工，具有独特品质特征的茶叶。其外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红，滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有“美容茶”之声誉。
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1：普洱茶冲泡要用100°C沸水，洗茶三次之后，再冲泡味道更佳。一天中有三分之二的普洱茶喝了，不同的时间要喝不同的普洱茶，此普洱茶有刮油去腻的作用，其中的某些成分比较有利于解酒，有益于解酒。
2： 如果是在应酬较多的朋友或是节日需要多一些的时候，都可以适量饮用普洱茶，不过平时喝普洱茶也需要注意一些事项，在饮用的时候要注意以下事项: 1、忌空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮2、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶3、刚做好的普洱茶不宜多喝4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯5、普洱茶宜兼饮，不宜偏饮6、普洱茶宜长饮，不宜间断7、普洱茶宜温饮，不宜烫饮8、普洱茶宜淡饮，不宜浓饮9、忌饭前后大量饮普洱茶10、睡前饮普洱茶要适量11、忌饮劣质茶或变质茶12、忌饮冲泡次数过多的普洱茶13、慎用烹煮法14、饮普洱茶分体质。普洱茶九大体质。
3：1、阴虚体质，肠胃虚寒，有痰湿体质者。2、阳虚体质，手足心机偏虚，手足心热，手足心热，潮热盗汗，舌质红、苔白，脉细数无力
