乌龙茶 黑茶 普洱茶哪个减肥效果好1、”乌龙茶 (又称青茶) ”半发酵茶及全发酵茶”，具有红、绿茶的优点，适合以”三高”(高血压、高血脂、高血糖)、肥胖者饮用。
2、”大麦茶 ” 主要保健功效:健脾消食，解油腻，助消化。
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1： 适用于各种原因所致”面色暗沉、疲倦乏力、食少便溏、胃部不适、喜食肉等人群。 3、” 普洱茶 ” 经发酵后的普洱茶 (又称生茶) 消脂、减肥 适合肥胖者饮用。
2： 4、” 乌龙茶 ” 降血脂、除脂肪、利尿 适合脾胃失调、肥胖的人群。 5、” 普洱茶 ” 升值潜力大 适合”三高”人群。
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1： 6、” 乌龙茶 降血脂、除脂肪、利尿 适合三高人群 有减肥瘦身的功效 适合消化不良、食欲不振、肥胖的人群。 7、” 陈皮茶 降逆止呕 适宜 理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、降逆止呕的功效。
2： 8、 菊花茶 菊花茶具有清热解毒、平肝明目、提神醒脑的功效。 用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。
3： 菊花茶的副作用 1、脾胃虚寒者最好少喝古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。 2、长期饮用怀菊花茶对慢性咽炎、感冒、鼻炎、目赤等病也有一定的疗效。
4： 3、营养心肌缺血也是中老年人的保健治疗方法。 菊花茶对老年人及抵抗力较差的人群具有一定的降低作用
