生普洱茶的副作用在喝普洱茶的时候，经常会有这样的一种情况:有些人喝普洱茶会感到头晕，胃里难受，有的人喝了这个茶就会头晕，晕晕，有的人喝了这种普洱茶会头晕，恶心，这就是”茶醉”的情况。
喝普洱茶头晕的原因是什么? 一、个人体质。
生普洱茶的副作用
1：这种体质的人，平时可多喝普洱茶，如果确实想要品尝一下，但是冲泡时，就应该注意一些细节，以便茶水的温度不会太高，但如果泡茶的手法不对，就泡不出茶的味道。所以在泡茶的时候，一定要注意，不要太淡，少水多就行。
2： 二、处于空腹状态。空腹状态会消耗大量的咖啡碱和茶多酚，对肠胃的刺激性大。
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1：普洱茶内含的咖啡碱含量要高，自然也就不会有”茶醉”现象。 三、体质。
2： 体质差的人体质燥热，体质虚寒的人手脚心浮，不易发脾气。这类人群，在喝熟普洱茶时尤其要注意，切记饮用淡茶。
3：体质燥热的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。若是饮用生茶的话，会产生一些肠胃不适的反应，如便秘、失眠等。
4：四、经期不宜喝茶。女性月经期不宜喝茶，茶中的鞣酸会妨碍肠道黏膜对铁质的吸收。
5：在饭后，能喝普洱茶吗，普洱茶中的鞣酸会妨碍人体对铁质的吸收，茶中的草酸会与食物中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀，影响铁质吸收。五、睡前不宜喝茶。
6：头遍茶不能喝。在茶叶制作过程中，灰尘等有害物质被大量的浸出，所以，头遍茶应弃之不喝。
7：喝普洱茶的禁忌:1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮。2、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。
8：3、刚做好的普洱茶不宜多喝。4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯。
9：5、普洱茶宜兼饮，不宜偏饮。6、普洱茶宜长饮，不宜间断。
10：7、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮。8、普洱茶宜淡饮，不宜浓饮。
