喝白茶好还是喝普洱茶好其实，”喝白茶好还是喝普洱茶好”这个问题一直是茶友们经常讨论的问题。
其实，无论是茶商还是茶企，想要知道”喝白茶好还是喝普洱茶好”这个问题，首先要了解什么是白茶?白茶是中国六大茶类之一，是一种微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。
喝白茶好还是喝普洱茶好
1：白茶是六大茶类中产量最少的茶，也是最古老、最自然的茶。我们都知道白茶是属于微发酵茶，所以白茶是中国茶类中的特殊珍品。
2：随着时间的推移，白茶的制作工艺终于被人们不断地发明，随着后期时间的陈放，越来越多的人接受了它的口感和香气。白茶的味道甘醇清甜，具有的功效也越来越受到人们的喜爱，所以受到很多爱茶人士的喜爱。
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1：白茶为什么又叫”白茶”呢?这也是为什么近年来白茶比较火的一个原因。这是因为在制茶过程中，没有及时杀青，揉捻，或是堆积的发酵的。
2：导致白茶外观看起来像花，或是一片一片片的芽叶，而制作出来的成品茶叶外观呈黄色，那是茶叶外观呈白色。在六大茶类中，白茶是最具有天然茶味的茶类，加工过程中不揉不炒，采用萎凋和干燥两道工序制作，使白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。
3：喝茶的好处?长期喝茶可以减肥吗?答案是肯定的。不过要喝茶减肥还是要配合适当的运动和健康的饮食习惯，下面小编为您简单盘点喝白茶减肥效果的原因，希望大家能够喜欢哦。
4：1、促进血糖平衡长期喝白茶有利于控制人体的糖代谢，因为白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高人体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内多余的糖分，促进血糖平衡。2、白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼症，特别适合是长期长时间面对着电脑办公人士和青少年保护视力。
