桂花和普洱茶的功效和作用为什么说普洱茶有很多养生功效和功效呢?普洱茶因独特的制作工艺，保留了大量的有益物质，并且在普洱茶陈化过程中，茶多酚转化为茶红素、茶褐素、茶多糖、氨基酸、维生素等多种有益物质。
它们对人体非常有好处。
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1：普洱茶有暖胃的功效，同时普洱茶能解油腻、减轻肝脏负担，因此喝普洱茶对于男性和女性来说是非常有好处的。普洱茶的功效与作用1、降血脂科学家做的动物实验表明，普洱茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
2：对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。普洱茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
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1：2、瘦身减脂科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。
2：绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。3、瘦身减脂绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
3：4、防龋齿、清口臭绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
4：5、改善消化不良近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。绿茶的饮用禁忌1、忌饭后喝茶因为茶单宁会降低铁质的吸收，饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收，影响的比例可能高达65%。
5：2、忌用茶水服药药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀
