老年人喝熟普洱茶好吗喝普洱茶有益健康”、”老人喝生普洱茶好吗”，这是现代人普遍存在的认识。
其实，老年人适合喝普洱熟茶，因为普洱熟茶的茶性温和，暖胃不伤胃，同时还能降血脂、降血压，防治动脉硬化，预防便秘、利尿、养胃，适宜冬季饮用。
['老年人喝熟普洱茶好吗(2022老年人怎么喝']
1：”那么，老年人喝普洱茶好吗? 一、普洱熟茶 老年人适量饮用普洱熟茶对身体确实是有益的。普洱熟茶的茶性温和，具有养胃护胃、暖胃护胃的作用，所以老年人常喝普洱熟茶对肠胃不产生刺激作用。
2：另外对于老年人来说，喝普洱熟茶还可以调节身体，因为熟茶温和，更有利于睡眠，老年人还可以提神、减肥。而在秋冬季节里喝普洱熟茶最好。
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1： 二、普洱熟茶 经过发酵后的普洱熟茶，还具有很多对人体有益的功效，在冬季养生时多喝熟茶能起到很好的暖胃作用。 三、熟茶 熟茶发酵后，能够促进人体消化，令肠胃通畅，在冬季饮用熟茶，还能起到暖胃的作用。
2： 四、熟茶适合年轻人 熟茶中含有丰富的益生菌，具有很高的营养价值，而且在调理身体的同时，还能美容养颜，冬天饮用熟茶能起到暖胃、暖身的作用。 五、熟茶不适合肥胖人士 普洱茶经过发酵后，有养胃的功效，且能暖胃、降血脂、减肥的功效，尤其适合在冬天饮用。
3： 但是体寒的人忌饮。 冲泡普洱茶时，水温控制在80°C~90°C左右。
4： 普洱茶要先用10到15秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且使泡出的茶汤更香醇。
