长期饮用熟普洱茶功效在医学上被称之为”功效”，它可解释为熟普洱茶(普洱生茶自然发酵也同)中的茶多酚等物质，在医学上称之为”茶单宁”。
因此，人们称茶为”熟茶”。
长期饮用熟普洱茶功效
1：除了功效外，它还有”减肥、降脂、防治动脉硬化、防治糖尿病、抗衰老、抗癌、降血压、抗炎、杀菌、抗病毒、消臭、助消化等作用。那么，您是否听说过普洱茶茶水可以减肥呢?能，但还是有其他说法，仅供参考:茶水中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。
2：维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
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1：5、铁观音茶减肥是有科学根据的，但是如果应用得当的话就不会产生副作用了。喝铁观音减肥，运动是最好的减肥方法。
2：饮用铁观音茶，帮助减肥的利器。饭后一小时喝铁观音茶，助消化，美容减肥。
3：6、铁观音茶的制作方法:如果用铁观音茶减肥，三餐前后都要喝一杯。因为铁观音茶中的茶多酚能吸附脂肪，而脂肪则可以更好地分解脂肪，同时还可以加强人体的排毒能力。
4：铁观音减肥方法:方法一:清水减肥，饭后一个小时，用纱布把铁观音茶包裹在清水中，然后加入开水，冲泡大约5分钟后取出，这样每个茶叶能有效地泡三分钟。方法二:铁观音减肥注意事项:要多泡澡，泡澡时要先快速地洗澡，多用于铁观音茶中含有的茶碱，在这样的温度下，人体每天都会分泌出大量的能量，如果大量用铁观音茶泡澡，身体内的铁观音茶碱就会稀释到水中，这样可以有效地消除皮肤中的多种有害物质，对于身体的健康是有很多好处的。
5：方法三:使用铁观音茶来减肥，要注意日常的锻炼和多运动。铁观音茶有抑制脂肪的合成， 但是，要正确地选择铁观音茶，才能达到减肥的效果，铁观音茶有多泡澡的功效。
