普洱茶一天喝几次比较好的理由: 这是和其他茶叶中含有不同营养成分的有关。
在清朝药学家赵学敏在《本草纲目拾遗》里，给普洱茶的写明”普洱茶味苦性刻。
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1：解油腻牛羊毒，刮肠通泄”的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则认为普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。
2：普洱茶的功效的现代研究共列术这20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。茶皂素在药理方面的作用研究认为，茶皂素具有镇痛及抗自由基的作用，所以它对皮肤致病菌的抑制作用还是很有效果的。
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1：美国克罗希顿大学经过在生物化学及动物实验中发现，茶皂素对多种引发皮肤病的真菌类以及大肠杆菌有抑制作用，如大肠杆菌、酵母菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌等。日本在20世纪80年代发表的《肥胖、高血压和高脂血症的影响》中也提出茶皂素有抗早老化作用。
2：茶皂素在药理方面的作用茶皂素的价格皂素是一种天然的表面活性剂，可以用来制造乳化、分散、发泡、分散、发泡、分散、、分散、发泡等。在物理上，茶皂素对人体的健康有促进作用，而且它在医药上的应用广泛，在医学上，某些药品对身体产生的功效还可以防病治病，同时它还有阻碍某些疾病，故常被称为“仙草”。
