荷叶决明子山楂茯苓普洱茶的功效(2022荷叶好喝吗)

荷叶决明子山楂茯苓普洱茶的功效1、可以促进脂肪的代谢。

荷叶，也称荷地、荷地、枣泥、荷台、荷亭、莲蓬、荷花、莲蓬、莲蓬、荷叶等，其内含多种有效成分，能够促进脂肪代谢，帮助脂肪的分解，从而达到减肥的效果。

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1：2、提高消化功能。茶叶中的儿茶素能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。

2：国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。3、可以抵御辐射。

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1：国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

2：4、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。

3：国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。

4：5、提高骨密度。虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。

5：即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。

6：台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。喝茶要注意什么?哪些人不宜喝茶?哪些人不宜喝茶?1、便秘的人便秘的人。

7：茶中的鞣酸会减慢肠蠕动，加重便秘。2、神经衰弱、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人，饮茶也是会引起肚疼腹泻。

8：3、体热的人。因为茶叶中的茶碱有较强的刺激作用，会引起胃酸过多，喝茶一定要喝热茶，如果喝得太快，容易茶碱积聚在肠道中，导致便秘。

9：4、孕妈妈、哺乳期妇女、怀孕期妇女、儿童、溃疡患者等特殊人群。5、醉酒的人。

10：醉酒的人不建议喝茶。因为茶叶能刺激醉酒，加重心脏负担。