生普洱茶和什么一起泡好?普洱茶是一种后发酵茶，富含茶多酚、咖啡碱等元素，经常饮用有提神醒脑、减脂减肥、美容养生的功效，很多人都喜欢喝。
然而喝普洱茶除了有利于瘦身，减肥的同时还要能防感冒，那么什么时候喝生普洱茶好呢?” 一、早上喝熟普洱茶好处:经过一夜的发酵，生普洱茶中多酚类、咖啡碱、氨基酸、维生素等有益成分大量减少，影响睡眠。
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1： 适合人群: 都市人 茶较少刺激性，消脂、去油腻、助消化、降血脂等。 普洱茶不但可以促进肠胃的蠕动，还可以增加胃液的分泌，有利于人体健康。
2： 二、午后喝熟普洱茶好处:晚上8:30左右喝熟普洱茶。 熟普洱茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟普洱茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的减肥法。
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1： 冲泡普洱茶的水温也是很重要的，要根据不同的普洱茶冲泡方法，以及需要不同的茶来控制水温，以免影响口感。 1. 正常普洱茶冲泡方法 普洱茶的冲泡，一般宜选用的是盖碗或者紫砂壶。
2： 一般情况下，冲泡的水温在85-90度即可，温了以后可以直接进行冲泡，在洗茶时，可以直接采用沸水的冲泡方法。 2. 根据自身的口味来进行调整，一般来说，冲泡普洱茶前需要进行洗茶，而且，冲泡时尽量不要闷泡，可以让茶在煲茶的时候更好的释放，不至于出现茶汤过浓的情况。
3： 3. 冲泡后的普洱茶 冲泡的时间也要尽量的把握好，不要长时间的闷泡，长时间的闷泡是会影响茶汤的滋味。 一般来说，普洱茶和黑茶的冲泡的时间在二三十秒左右的时间即可，如果茶具是盖碗，而且可以直接是冲泡，因为茶水的味道也是完全在品茶的时候才开始释放出来的，如果是比较好的茶叶，倒出汤汤之后可以保证茶叶的味道会更加的好。
