小青柑陈皮普洱茶的功效与作用小青柑果皮中含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，具有生津止渴、祛痰镇咳、健胃消食、降脂减肥、养颜美容以及抗动脉硬化、抗衰老和醒酒等功效。
小青柑挥发油最多，微涩带酸，茶中果味较浓，清甜回甘，青皮里的油酮类物质虽不能被人体吸收，但可以起到扩张上呼吸道的作用，饮用可以改善慢性咽炎，抗雾霾，对鼻炎、感冒鼻塞有通畅呼吸的作用。
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1： 小青柑普洱茶对人体胃肠有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和排除肠管内积气。 普洱茶性质温和，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
2： 饮用小青柑还能够改善慢性咽炎，抗雾霾，对鼻炎、感冒鼻塞有通畅呼吸的作用。 小青柑普洱茶对慢性咽炎有独特的功效，长期饮用小青柑可以有效缓解咽喉炎和鼻炎。
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1： 吸烟人群常饮小青柑，能够有效缓解对慢性咽炎、抽烟后嗓子干涩、咳嗽起到良好的辅助治疗效用。 冲泡方法 (一)小青柑冲泡法 把小青柑上面的柑皮掰开，揭开开口，然后沿着柑果外围，把柑皮的白色部分投入到盖碗中。
2： 这种冲泡方法适合柑普茶的冲泡。 其他茶类 冲泡的水温冲泡，要根据茶叶不同的情况灵活调整，比如青柑皮、白茶、黑茶等比较紧实的，要先用沸水进行冲泡，之后按照一定的茶叶比例投放好，会慢慢的冲泡。
3： 普洱茶 普洱熟茶的泡法 1、将普洱茶叶置入滤杯中，5克左右(铺满杯底，略高)。 2、将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。
4： 3、片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。 4、再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。
