普洱茶的功效与作用及食用方法普洱茶的功效与作用:普洱茶除开含有茶碱、咖啡因、单宁、茶色素等，还含有多种维生素及矿物质，因此普洱茶荣在人们的生活中占有重要的地位。
普洱茶功效及食用方法:1、在医疗作用方面普洱茶有解热作用，除开使用人群偏寒的人不适合多喝。
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1：特别是对于体质偏寒的人来说，普洱茶对祛寒邪效果显著，它还能清肝火。长期喝普洱茶，好处多。
2：2、减肥作用明显。普洱茶不仅可以减肥，还可以促进肠胃消化，还可以降低胆固醇，保护血管，能防止心脑血管疾病发生。
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1：3、抗衰老作用强。普洱茶含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化反工应，清除活性酶的作用。
2：4、利尿作用。普洱茶中的咖啡碱和芳香物质，能增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。
3：5、消炎杀菌。普洱茶中的多酚类化合物、儿茶素类能抑制和消灭病原菌，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。
4：6、解毒。据实验证明，普洱茶中的茶多酚能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不作饮用。
5：7、生津止渴。普洱茶中的茶多酚、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，所以能起到生津止渴的作用。
6：8、减肥美容。普洱茶减肥效果显著。
7：9、防辐射。。
8：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。10、醒酒。
9：有醒酒的作用。普洱茶可以醒酒，这种作用不但可以解酒，而且可以加速体内酒精的分解。
10：二、菊花茶菊花茶是选用菊花为原料制成而成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。
11：据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
12：菊花起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。菊花起源于中国
