普洱茶生茶和熟茶怎么冲泡好喝是比较普遍的说法，如果只是按照自己喝普洱茶的习惯，还是选择喝生茶，在这里就不一一赘述了，下面我们就来看看喝普洱茶有哪些好处吧。
普洱茶有生茶和熟茶之分，其生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群 ，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
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1：普洱生茶: 普洱茶在加工过程中，以自然的方式陈放，具有越陈越香的特点，随着存放时间的推移，茶叶品质发生着变化， 汤色逐渐变红、香气转陈，滋味逐渐趋于醇和，茶性也由凉转温。 普洱熟茶的茶性温和，具有养胃、暖胃、降血脂、减肥等功效，适宜胃寒体虚的人饮用。
2：生茶: 普洱茶是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的茶包括散茶及紧压茶。其品质特征为:外形色泽墨绿、香气清纯持久、滋味浓厚回甘、汤色绿黄清亮、叶底肥厚黄绿。
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1：普洱熟茶: 普洱茶是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为原料，采用渥堆工艺，经后发酵(人为加水提温促进细菌繁殖，加速茶叶熟化去除生茶苦涩以达到入口纯和汤色红浓之独特品性)加工形成的散茶和紧压茶。其品质特征为:汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底红褐均匀。
2：普洱茶是“可以喝的古董”，具有很高的收藏价值。“陈”是普洱茶的核心，所以“藏之得法”尤为重要。
3：随着品质的提升，普洱茶的价值也得以提高，所以普洱茶就具备了饮品和收藏的双重功能，即普洱茶除具有饮料的属性外，它与文物古董有相同收藏功能，越是年头久远的越是稀少，价值也越高。首先，是普洱茶在适宜的条件下可以长期保存。
4：贮藏要点是:通风、阴凉、干燥、避光、无异味。普洱茶品质形成的三大要素是“原料、工艺、时间”。
