普洱生茶适合什么人喝普洱生茶适合以下人群饮用:1.工作疲劳上班族、熬夜上火人群长期的工作或学习都会引起身体的不适，如心烦意乱、心悸气短、心慌气短、少腹欲吐等。
建议以饮用普洱熟茶为主，普洱熟茶性质温和，有养胃、护胃的作用。
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1： 2.口干舌燥求助于乌龙茶 乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。
2： 而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。 3.冬天喝红茶 红茶是个不错的选择。
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1：红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。 此外，红茶中含有一种类黄酮化合物，能防止中风和心脏病。
2： 此外，红茶中含有微量元素，钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。 而且红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。
3： 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。 研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。
4： 美国一项最新研究显示:每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。 喝红茶预防流感 红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。
5： 研究发现，每天用红茶漱口，可预防感冒和流感，在冬天容易手冷脚冷、体寒的人不妨试试此方法。 女性喝红茶预防流感 红茶甘温，可养人体阳气。
