普洱茶和陈皮枸杞一起泡有什么功效就茶界泰斗张天福先生提出:”可以长期饮用，因为它们性平和，喝多了会上火，是可以长期喝的，但是我们还是要注意它们的禁忌。
” 这个说法有一定的科学根据。
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1： 普洱茶属于黑茶，是后发酵茶类，所以刚加工完的普洱茶里含有很多微生物，当然，这只是”后发酵”的补充，但是为什么它会越陈越香呢? 研究表明，普洱茶具有减肥、降脂、降血糖、抗氧化、调节免疫功能、抑制肿瘤、防癌、抗辐射、抗衰老等多种功效。 所以每天下午喝一杯普洱茶，对人体还是很有好处的。
2： 喝普洱茶减肥有什么讲究? 饮用普洱茶减肥注意事项 饮茶也要适量 除了要注意控制量、喝茶的浓度，还要注意一些不要喝茶的时间。 平时注意:1. 睡觉前不宜饮茶 这点对于初期饮茶者更为重要。
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1：因为很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。 有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。
2： 2. 进餐时别喝茶 进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。 应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。
3： 茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。 3. 酒后不宜饮茶 饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。
4： 酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。 乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。
