普洱茶是绿茶还是红茶白茶 中国是茶叶的故乡，也是世界茶文化的发祥地。
茶叶的发现和利用，最早是在我国的传说神农氏尝百草之后，得到解体的效果。
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1：其果实与茶叶一样，具有解毒、清暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。 又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。
2：故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。 普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。
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1：可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。 菊花茶: 清火、减肥最方便的饮品。
2： 原料:几朵干菊花。 做法:直接以热水冲泡。
3： 功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 油腻喝陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去去油腻吧。
4： 原料:陈皮4克。 做法:沸水冲泡。
5： 功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 食肉者喝山楂茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。
6： 原料:山楂10克。 做法:用水煎煮。
7： 功效:能消除油脂、帮助排泄，散淤化痰。 油腻喝陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去油腻吧。
8： 原料:陈皮4克。 做法:沸水冲泡。
9： 功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 食肉者喝山楂茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。
10： 原料:山楂10克。 做法:用水煎煮。
11： 功效:能消除油脂、帮助排泄，散淤化痰。 助消化、强心、活血、降血脂、抗癌
