生普与熟普洱茶对人体作用生普和熟普洱茶对人体作用”的研究近年来的研究还发现，普洱茶确实具有减肥，降脂，降糖，防癌，抗癌，醒酒，利尿，祛火等功能。
熟普经过发酵，含有多种有益菌群，具有很好的养生保健功能，具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。
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1：普洱茶的作用是什么?普洱茶的功效与作用真的有哪些?怎样的普洱茶能减肥?减肥需要什么技巧?普洱茶的功效与作用有哪些?相信经常喝普洱茶的人都知道普洱茶的功效与作用有哪些，但你知道有哪些“秘密”呢?普洱茶是一种天然茶饮，含有丰富的茶多酚、茶色素、茶多糖及维生素和矿物质等，茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，而且这些物质都是纯天然的、对身体没有任何副作用的。科学的饮用普洱茶，对于减肥来说是个不错的选择，而且没有副作用，完全不会造成任何副作用。
2：研究表明，普洱茶有抗动脉硬化作用，普洱茶具有抗衰老的作用，而且普洱茶中的儿茶素和黄酮苷，能够增强维生素C的抗氧化功效，所以普洱茶有一定的减肥效果。那么普洱茶怎么喝减肥呢?普洱茶减肥方法有哪些呢?下面为您介绍普洱茶减肥方法。
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1：普洱茶减肥方法一、早餐:1.起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。2.正常早餐。
2：以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
3：午餐:1.大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝。2.午饭正常食量。
4：3.饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用
