哪些人适合喝普洱茶，有什么禁忌和”哪些人适合喝普洱茶”?每个人都会有自身的特性，普洱茶也不例外，每个人都有自己的需求。
所以说，体质各异，适宜的茶也不例外。
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1：普洱茶有生熟之分，茶性温和，能够去油腻、降血脂、降血压，适合大部分人群饮用。此外，普洱茶还具有一定的发酵程度，”陈香”浓郁，味道醇和，深受人们的喜爱。
2：另外，普洱茶经过长时间的发酵，其中含有的茶多酚、咖啡碱等刺激性物质被大大降低，保健作用也更加明显，茶性温和，是对人体有益处的茶类饮品。什么人适合喝普洱茶?中医方面认为，人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。
['哪些人适合喝普洱茶,有什么禁忌(2022哪些适合普洱茶贵吗']
1：燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。晚上最好喝红茶。
2：因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强。红茶是全发酵茶，刺激性弱。
3：尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。可见，晚上喝茶时千万不能喝绿茶，因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强。
4：红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
5：总的来说，晚上喝茶时要少放茶叶，不要泡太浓，这样可以更容易影响睡眠。建议晚上最好喝红茶。
6：喝茶与不宜喝酒一样，饭后不宜饮茶，大量的水进入正在消化道的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。
7：更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长此以往，影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。现在有一种错误的认识，以为饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化道的胃中，冲淡了胃分泌的消化液
