普洱茶生普减肥还是熟普减肥? 我每天吃的东西不都是一样的，喝的东西很少，我感觉最舒服，但我发现喝普洱茶对减肥最为有效，其实喝普洱茶也是个不错的减肥方法。
1、想要保持身材、维持体重者。
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1： 2、想要保持身材、维持体重者。 3、普洱茶是低热量饮品，女人在怀孕期间不适合喝茶，孕期不适合喝茶。
2： 4、普洱茶是低热量饮品，女人在哺乳期间不适合喝茶，因为茶中的咖啡碱会使乳汁分泌量大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。 5、有减肥的作用，普洱茶的茶碱和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。
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1： 6、饮茶可减轻吸烟的危害，香烟中的尼古丁可使人分解排出体外，茶叶中的儿茶素类物质可减轻香烟中的有毒物质，减轻香烟对人体的危害，可以减少烟对人体的危害。 7、对胃“热”者可在空腹时适量饮用，胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。
2： 除了空腹不能饮之外，其它注意事项:(1)忌饮烫茶，最好56°C以下。 (2)忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
3： (3)忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。 (4)忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
4： (5)忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。 (6)忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
5： (7)忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。 (8)忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
6： (9)忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。 (10)忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
7： (11)忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。 (12)忌饮冲泡过久的茶
