都说肝脏是排毒器官,是代谢酒精的主要场所。是不是越能喝,肝脏的排毒功能越好?很多人都会这么想。但实际上这种观点是不科学的。越能喝,并不代表肝脏的解毒功能越强。
酒量大不是肝脏解毒功能好
广东省第二人民医院中医科主任医师刘浩表示,所谓肝解毒,从现代医学的角度来看是合理的。但是这个肝脏。指的是中医的“肝”,与西医解剖学的肝不同。从现代医学的角度来看,肝脏是一个消化系统,在新陈代谢中起着重要的作用。所以肝脏排毒是有一定依据的,但代谢不等于排毒,不能混为一谈。
而且越喝越多,肝脏排毒越多,这是不科学的。大量饮酒可能意味着对酒精的耐受性很强。把乙醇代谢成乙醛的能力好,酒精量大不代表肝脏代谢能力强,解毒能力好。这与肝脏分泌的代谢酒精的酶有关。相反,大量饮酒的人很可能伤肝。
伤肝的坏习惯有哪些
1、早上不吃早餐
为了减肥,有的人早上起来不吃早饭,等到中午吃午饭填饱肚子。这种做法不利于健康。因为胆囊分泌胆汁消化食物。如果早上不吃早餐,你会整夜分泌胆汁来排泄和消化食物。高浓度的胆汁停留在胆囊内,容易沉积结晶,形成结石。这对肝胆不好。肝胆结石会引起其他感染,对身体有害。
2、隔夜饭菜
省点美德,偶尔吃点剩菜也没问题。但是经常吃是个大问题。如果食物不保鲜,过一夜就会滋生细菌和黄曲霉素。黄曲霉毒素是一种致癌物质。20世纪90年代,世界卫生组织提醒黄曲霉毒素可能导致肝癌。如果长期摄入,会引起肝中毒,诱发肝癌。黄曲霉毒素容易存在于发霉的玉米和大米中。
3、熬夜伤肝
熬夜已经成为年轻人的常态,但是熬夜会导致睡眠不足,身体抵抗力下降。如果你是乙肝携带者,这就更加不利于肝脏的保养,会加重乙肝的病情.
4、滥用药物
药物性肝损伤是由药物滥用引起的。停药后可以恢复。现代社会,各种保健药品都可以随便买,而且是三分之一的药品。如果你随便服用它们,会对你的肝脏造成药物性损伤。