每天喝保健茶
已经成为很多朋友的生活习惯。
但是你知道吗？
养生茶不是随便喝的。
不，更疼！
让我们来看看边肖。
适合喝什么样的养生茶~
01枸杞桑葚茶
【功效】能滋补肝肾。
【适用人群】适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、疲乏无力者。
【不适用人群】由于这种药比较油腻，有胸闷气短，没有食欲，所以湿热体质的人不适合喝。
02黄芪人参茶
【功效】补气、肺、脾，增强免疫力。
【适用人群】适用于抵抗力下降、反复感冒、乏力、咳嗽、食欲不振等人群。肺脾气虚所致。
【不适人群】不适用于口干、怕热、急躁等阴虚内热体质的人。
03
金银花菊花茶
【功效】这种茶能清热降火，其中白菊花还能清肝明目，降血压。
【适用人群】常适用于咽喉肿痛的人。
【不适人群】不适合虚寒体质、脾胃虚弱的人。虚寒体质的人会精神不振，食欲不振，腹胀。
04
玫瑰茶绿萼片梅茶
【功效】能疏肝和胃，调理气血，养颜美容。
【适用人群】适合工作压力大，有抑郁症的人群。
【不适人群】便秘、阴虚火旺者。
这类人群别喝这4种茶
1.枸杞桑葚茶：
【不适合】胸闷气短、食欲不振的湿热体质人群。
【适合肾阴不足引起的腰膝酸软、疲乏无力者食用。
2.黄芪人参茶：
【不适合】口干、怕热、急躁者，阴虚内热体质者。
【适合抵抗力下降、反复感冒、乏力、咳嗽、食欲不振等人群。肺脾气虚所致。
3.金银花茶菊花茶：
【不适合虚寒体质、脾胃虚弱的人】。
【适合嗓子疼的人】。
4.玫瑰茶绿萼片梅茶：
【不适合便秘、阴虚火旺者】。
【适合】工作压力大，有抑郁症的人。
信息：央视生活圈
编辑：黄梅
