秋裤是一种让人又爱又恨却又无法割舍的存在。
连日来,全国多地气温急转直下,但总有一些爱美人士标榜“风度胜于温度”,拒绝母亲穿秋裤的要求。
不穿秋裤的人变成这样
膝关节最怕冷.作为人体的重要承重关节,尤其是在秋冬季,不仅气温低,还经常伴有寒风。短短几分钟内,冷风就会侵袭不设防的膝关节,使其变冷。
人体各部位中,腿和脚离心脏相对较远。血液不仅流经很远的距离,还汇聚了全身的经络。所以“脚冷了,全身就凉了。”如果全身冰冷,身体的抵抗力就会下降。
如果你在寒冷的季节不注意保持腿部温暖,久而久之就会引起腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。。
尤其是人过中年,产热能力降低。如果不及时穿上秋裤,下肢回流的血液温度会降低,腿脚甚至全身的营养生理状态都会受到影响。
虽然年轻人的身体具有良好的产热功能,但长期暴露在寒冷、潮湿、寒冷的环境中,可能会造成身体的损伤,如血液吞噬功能、肌纤维织炎等。而在中年以后陆续发病,为晚年的身体健康埋下隐患。.
秋裤应该什么时候穿
如果要判断是否应该穿秋裤,要考虑三个方面。
时间:寒露以后
在北方,中秋节过后通常要穿薄秋裤。“秋冻”虽然能增强抗寒能力,但只适合初秋酷暑。
进入深秋后,尤其是寒露(今年的寒露是10月8日至10月22日),气温下降明显,昼夜温差变化较大,强冷空气经常袭击,要添秋衣秋裤。
气温:低于10
以10为界,如果最低温度低于10,就要穿秋裤,随着气温的降低,秋裤要适当加厚。
自我感受:双腿冰凉
如果觉得腿冷,从户外回来后无法恢复正常温度,就穿上。
经常久坐或者末梢循环不好的人,即使温度不是特别低,也会觉得腿冷。这类人应立即穿上秋裤和厚袜子,每天睡前用热水泡脚15分钟。
选一条让妈妈放心的秋裤
市面上的秋裤种类繁多,很容易引起人们的注意。
一般来说,秋裤要松紧适度,贴身但不紧绷;面料宜选用纯棉等植物纤维;款式方面,腹部和膝盖最好加厚。
纯棉秋裤:透气性好
有人担心出汗后秋裤会变潮,皮肤上不舒服,还会引起皮疹等皮肤病。
纯棉秋裤透气性好,是消费者的首选。临床上因穿纯棉秋裤导致皮肤问题的患者很少得到诊治。
羊绒秋裤:过敏的人避免穿
含羊绒的秋裤保暖指数最高,深受中老年人的喜爱。但需要注意的是,对羊毛过敏的人不适合穿含羊绒的秋裤。
涤纶秋裤:静电专业户
秋冬季节湿度低,穿这种秋裤总能听到噼里啪啦的声音。穿涤纶秋裤前最好涂点润肤霜。
此外,聚酯材料可能会刺激皮肤,特别是对于一些皮肤干燥、发痒或过敏的人,以及皮肤娇嫩的儿童,最好不要穿这种面料。
紧身秋裤:血液不流通
很多女性认为紧身秋裤既能保暖又能显身材。
但这样的秋裤紧紧裹在身上,导致血液循环不畅,身体不仅不会更暖,反而会更冷。严重时会引起冻伤、感冒脂膜炎等问题。
而且太紧的秋裤可能会使局部温度升高,增加妇科感染的风险。建议女性还是选择宽松有弹性的秋裤。