肝脏是人体最大的解毒器官，承担着分解毒素的重任。酒精、药物和废物必须经过它的运作，身体才能正常运作。一旦肝脏不堪重负，健康就会报警。
肝脏是无声的器官，不会轻易喊疼，所以即使受伤也不容易被发现。所以，生活中养肝很重要。其实想要肝脏健康，这两件事一定要少做，不然后悔都来不及了！
1.染头发
很多染发剂为了增强染色效果，往往含有对人体有害的化学成分，如铅、砷、铜等重金属，有些产品的含铅量甚至是油漆的5-10倍。但铅一旦进入人体，就很难排出，体内积累的大量铅会引起铅中毒，出现四肢麻木、腹痛、头晕、乏力等症状。染发剂中的铜进入人体后也可能引起中毒。
肝脏是人体的解毒器官。染发后，其中的有害化学成分会加重肝脏的负担，导致肝脏受损，尤其是患有肝病的人。病毒的存在损害了肝脏的功能。多次染发可能会加重肝损伤，甚至导致肝硬化和肝癌。
2.修剪
现在很多商场都有美甲摊位，很多爱美的女士逛累了可以去做美甲休息一下。其实这也存在安全隐患。如果美甲器械没有消毒或者消毒不当，就有可能保留之前美甲客人的病菌，造成交叉感染。如果皮肤受损，甚至会感染肝炎等疾病。
以上两件事都会对肝脏造成损伤，尽量不要经常做。如果非要染发修指甲，也要注意方式方法。比如染发不要太频繁，避免染得太深太亮。美甲尽量选择有各种证照的商家，佩戴口罩，选择通风干燥的环境，减少指甲油挥发的有害气体对人体的伤害。
肝脏是一个非常重要的器官。适度的染发和美甲可以改善个人形象，但是为了自己的肝脏健康，适可而止吧。毕竟不做这两件事，你的肝脏可能一辈子都没问题！
