嗯,春天,我就想吃新鲜的。天气热的时候,我想吃一些在自动售货机里味道好的小凉菜。眼看天气越来越热,快来学点凉菜,以备后用!
01
鸡胸肉沙拉--主料喜旺即食低脂鸡胸肉
准备好你喜欢的蔬菜、水果和肉类:希望即食低脂鸡胸肉、红叶生菜、紫甘蓝、小番茄、樱桃萝卜和牛油果。在碗中加入3勺橄榄油、5勺苹果醋、3勺酱油、1勺蜂蜜和少许黑胡椒。搅拌好之后,我们就可以开始了。
02
手撕鸡腿肉--主料喜旺香卤鸡腿
将香辣红烧鸡腿撕成细丝,然后加入酱料、60ml醋、30ml鲜酱油、5g糖,搅拌入味。淋上香油,撒上一撮白芝麻,用香菜粉和小葱点缀。
鸡肉鲜美嫩滑,蔬菜脆嫩,麻辣滑嫩爽口麻辣凉拌鸡丝简直就是神仙凉菜。吃一个好吃的鸡丝,喝一杯冰啤酒,幸福指数也会上升。
03
越南春卷--主料喜旺腱子肉火腿
将春卷皮浸泡20-30秒左右。当它感觉变软时,拿出来铺在案板上。然后放上各种筋肉火腿和菜丝。将春卷皮的两面对折,把菜包起来。
上下折到中间,像被子一样。好的,整理好放在盘子里。可以放樱桃萝卜,黄瓜,鸡蛋等。根据自己的喜好。酱料可以用现成的泰式甜辣酱,蘸着吃。