下面这两件t恤你觉得熟悉吗？ 　　

　　

　　我做了一张图。 　　

　　

　　同样的t恤牛仔裤，左图是把t恤塞进裤子里，让腿看起来很修长，身高也拉长了，比实际身高要高。 　　

　　

　　右图是一件t恤放在牛仔裤外面，瞬间把身材变成了5:5。显得上半身长，腿看起来短，感觉有点下坠，显得矮。 　　

　　

　　左图与右图，因为穿衣方式的不同，形成了腿长、腿短，个子高、个子矮的巨大差异。（但其实是同一个人的同一身衣服而已，想想是不是觉得很遗憾......） 　　

　　

　　谁都知道腿长能够使身材看上去更加修长、高挑's个人形象会变得更加完美有品味，而短腿不仅破坏了身材比例，还会瞬间变成短腿，使得搭配效果一点都不美。 　　

　　

　　可见，腿长，是漂亮穿搭的美好开始，也是穿搭是否好看的关键。 　　

　　

　　现实生活中，有的人天生腿长，无论怎么穿都好看，有的人天生腿短，需要靠服装拉长腿部线条。 　　

　　

　　今天的文章就是和你聊聊：我们的腿长达标了吗？他们是腿长还是有点短？为什么别人腿长，别人腿短？天生腿线短的女生，如何选择单品来展现腿长和身高？ 　　

　　

　　

测一测我们的腿，长度够吗？

　　

　　

　　测试方法有两种，一种是古希腊雕塑家创造的“头身比”，另一种是英国《每日邮报》提供的黄金比例法。 　　

　　

　　古希腊雕塑家创造的“头身比”是以头部的长度为标准的。从头顶到脚底，高度是头部的几倍，也就是几个头和几个身体。图片来源《标准的人体骨架》凤蝶小文化社 　　

　　

　　最完美的比例是9个头，其次是8个头。欧洲女性大多能达到8个头，亚洲女性大概6~7.5个头。只有少数人能有8个头的水准。 　　

　　

　　9带头部和身体的吴佩慈 　　

　　

　　41岁的吴佩慈之所以能够凭借同样的美腿击败莫文蔚、尤兰达等人，成为多年来大家都无法超越的“九体”美女，是因为她在光脚的情况下至少可以达到8个头，但穿上高跟鞋后达到9个头是没有问题的。 　　

　　

　　测试时，需要拍一张正面全身照片，根据头部的尺寸（去除掉头发的厚度），拿尺子测量身体长度与头部长度的比例倍数，从而得出结论。 　　

　　

　　图片来源《标准的人体骨架》凤蝶小文化社 　　

　　

　　在图《标准的人体骨架》中，为我们绘制了7头和8头的标准比例。左图是7头4腿的比例，右图是8头5腿的比例。 　　

　　

　　通过比较你的腿的数量和你全身的数量，就可以得出你的腿够不够大的标准。 　　

　　

　　这种“头身比例”测量法，测量起来有些繁琐，误差较大，大家玩一玩、试一试就好。我个人还是更推荐下面这一种方法。 　　

　　

　　英国的《每日邮报》给出了一个符合黄金比例的测试方法，应用广泛：以肚脐为界，上下身比例应为5:8。举个小例子： 　　

　　

　　例如，我的顾客李姣女士身高164厘米。头顶到肚脐的长度是68.5cm，肚脐到脚底的长度是95.5cm，按照黄金比例测试法，她的上半身标准尺寸是164/(5 8)*5=63.08，而她的下半身标准尺寸是164/(5 8)*8=100.92。 　　

　　

　　她虽然身高164cm，但也不算矮，只是上半身略长(超出标准尺寸5.42cm)，腿略短(小于标准尺寸5.42cm)。穿的时候，如果不注意拉长腿部线条，很容易让她看起来很矮，显腿。 　　

　　

　　5美分ps技术在线 　　

　　

　　比如左上图，上身长，腿有点短。如果上下在裤裆处相遇，容易造成5，333，605的比例，造成身材矮小邋遢的样子。 　　

　　

　　经过我的5分钱ps(如右上图)，白裤从中腰裤变成了高腰裤，上身变短，腿变长，腿长变长，瞬间变高。 　　

　　

　　小总结： 　　

　　

　　如果你测试的结果是腿短、上身长，就要特别注意穿搭效果是否能显腿长。 　　

　　

　　腿部的修长，会带来比实际身高显高、显瘦的效果。尤其是拍照的时候，长腿的拍照效果远远好于短腿。 　　

　　

　　如果忽略腿长、腿短，随意穿着，腿短的人就意味着整体形象不会再有修长感，会显得比实际身高更加矮短。 　　

　　

　　因此，穿搭衣服时 　　

，首先考虑的应该是我们腿部的长度，让腿显长，才是美丽的重中之重。

　　

为什么有人天生腿短？

我们与西方人种，体型特征上存在巨大的差异。

　　

　　

在《标准科学》杂志2015年第7期中有一篇论文，它根据各国提供的人体测量数据库的数据信息，通过概率论和数理统计理论进行对比分析，得出以下结论：

　　

东方人与西方人相比，前者普遍身高要矮一点，体型小一点，更瘦一点。东方人的头部和西方人差不多大小。东方人的腰部长于西方人，腿长、手臂长度短于西方人。

　　

东方与西方身材的差异，与远古时期的地理环境有关，亚洲以平原为主，人们早已开始使用工具用于农业生产，实现自给自足。

　　

而欧洲却以高原、丘陵为主，很少有平原，地上到处都有裸露的岩石，外加欧洲的夏季干旱时间长，庄家很难成活，他们只能以狩猎为主。

　　

当我们已经开始使用脑力制造工具时，欧洲人还需要借助手长、腿长、身材高大、有力量去完成捕猎，于是慢慢就形成了今天的体貌特征。

　　

东、西方女性体型特征存在着巨大的差异，东方女性很难消化西方女性的腿长、腰短且高大的穿搭单品。

　　

左图为东方女性 右图为西方女性

　　

我在网上找了2张图片，东、西方女性都穿着紧身的中腰牛仔裤+T恤，但是体型特征的不同带来了穿搭效果的巨大差异。

　　

东方女性因为腰长、腿短，身材看上去很像5:5比例，显矮、显胖。西方女性因为腰短、腿长身材看上去更像是4:6比例，显瘦、显修长。

　　

我们的进化过程决定了我们的体貌特征，亚洲人天生就要比西方人腿短、腰长，这些特征我们无力改变，值得庆幸的是，我们可以通过服饰进行修饰，以达到腰短、腿长的显高效果。

　　

腿短变腿长，要选择怎样的单品才正确？

授人以鱼不如授人以渔，了解拉长腿部线条的方法，简单又实用；要好过看100篇如何打造大长腿的文章，因为服装总是千变万化，太多的穿搭方案，记不住......

　　

现在，我将方法一一罗列出来，明白了这些，腿短、腿长就是瞬间转换。

　　

腿部的长度：在视觉上看，是从肚脐到脚底的距离。因此想要腿部看上去更长，就要在这段距离上下功夫。

　　

方法一：裤装或半身裙，提高你的腰线

　　

既然是从肚脐到脚底的距离，那我们就首先在肚脐的上面做文章，无论裤装还是半身裙，选择在肚脐以上的款式，为拉长腿部线条贡献一份力量！

　　

　　

值得一提的是高腰阔腿裤，它对于身材的修饰非常友好，无论是臀部丰满、大腿粗、小腿粗、O型腿、X型腿、XO型腿，都能够在高腰阔腿裤的修饰下，变得又直又长，完美无缺。

　　

　　

怕热的女士，可以穿着一条宽松的高腰短款西裤，高腰能够拉长我们的腿部线条，宽松的裤筒使大腿在裤子里“自由闲逛”，肥大的裤筒与大腿的周长形成鲜明的对比，不必担心会显胖。如果你腿部比较粗的话，选择比大腿再粗N圈的短裤筒，就高枕无忧了。

　　

过短的短裤，要bye bye

　　

无论选择短裤还是短裙，都要注意长度不能过短，过短的下装会暴露我们臀部位置，真实的腿部长度也会遭到暴露，腿部线条的延展就得不到满足了。因此，短裤或短裙的长度在大腿中部以下，为最佳。

　　

　　

如果身材像上图中的时尚博主一样丰满，不建议穿着高腰紧身裤甚至是直筒裤，会凸显出肉肉的大腿和臀部、腹部，选择右图的高腰半身裙，就能够瞬间终结显胖这个问题，拉长腿部线条的同时，还可以显得十分纤细飘逸。

　　

方法二：将裤装、裙装的脚线微微下拽向肚脐以上的位置发起攻击之后，我们还可以在脚踝的位置做一些努力。

　　

　　

选择及脚踝甚至更长的裤装，可以让我们的腿部线条变得更加修长，脚踝到脚背的距离也算进了腿部的长度，在视觉上拉长了腿部的长度，十分显腿长。鞋子可以选择高跟鞋或是平底鞋，随个人喜好。

　　

　　

选择半身裙时，如果裙子长度没有及脚踝，可以选择同色系的鞋子，在视觉上延长身材比例。比如上图中的粉色半身裙，因为鞋子也选择粉色，所以在视觉上就会打造一种腿部都是粉色的效果，从而在视觉上达到顺畅的显长效果。

　　

　　

夏季可以选择大开叉半身长裙，及脚踝的长度既能拉长腿部线条。

　　

面料选择雪纺、真丝、聚酯等飘逸的面料，在微风吹来时，大开叉的款式可以露出若隐若现腿部，遮盖住腿部多余的肉肉，使腿部更加纤细。

　　

方法三：高腰款连衣裙

　　

喜欢看韩剧的女士，对于韩服应该不会陌生。

　　

从胸部以下全部都是裙体，高于腰部以上位置直接拦截，这种缩短上身比例、“大跨步”拉长下身比例的做法，对于拉长我们的腿部线条十分有效。

　　

是夏日里最实用、最方便、最好搭配（因为是连衣裙，不用搭配）的拉长方法。

　　

高腰线与一般腰线对比

　　

上图中的连衣裙，都属于收腰的款式，但是左图是在胸部以下位置直接拦截，而右图是在腰部的真实位置进行拦截。两款连衣裙虽然都能够起到提高腰线、拉长腿部的效果，但是相比之下，如果能效仿韩服（如左图）的样子，直接在胸部以下进行收腰，拉长腿部的效果会更好。

　　

方法四：上衣选择收腰的款式

　　

如果我们家里的下装不是高腰，也没有在脚线处有拉长，是不是腿短、腰长的女士就不能穿了呢？

　　

并不是的，我们可以选择收腰款式的上衣作为秘密武器。

　　

无论T恤、衬衫、毛衣、V领衫都有收腰款式，在购买时请记得细细寻找，拥有这种上衣的好处就是，下装无论搭配什么，短腰+长腿都可以保住。

　　

右图收腰的宽度太宽，显腰长

　　

唯一需要说明的是，收腰上衣的最低收腰点，不能低于我们真实的腰围点，不然会显腰长。（如右图）

　　

收腰的宽度不宜太宽，控制在3.5cm以内，太宽的收腰也会显腰长。（如右图）

　　

显高、显瘦、偏爱大长腿，是每位爱美女士不能放弃的阵地。

　　

希望你在阅读本文后，能够通过服饰，打造完美腿部比例。

　　

感谢阅读。