50岁，知命之年，对很多人来说也是一个转折点。50岁以后，可以明显感受到身体各方面的变化。对于50岁以后的男性来说，你更关心的一个话题就是该不该戒酒。
有些人认为年纪大了就应该戒酒，再喝身体就会出问题。
有些人认为自己已经喝了二三十年了，现在没必要戒掉。
事实上，对于有长期饮酒习惯的人来说，如果突然被要求戒酒，身体会不适应，一时难以接受，影响更坏。
我的邻居何师傅今年56岁，喝酒30多年了。前段时间，家里人逼着他戒酒。他觉得自己50多岁了，不能天天喝酒，对身体不好。可是，贺大爷喝了那么久，怎么也戒不掉。他试了三天不喝酒，难受得睡不着觉。
于是家人带他去检查。谁知化验结果在正常指标内，喝了也没什么问题。现在何师傅高兴得跟家里人说，那些50岁以后不许喝白酒的都是胡说八道。
于是很多酒友向何师傅投来羡慕的目光，问他是怎么保持的，想向他学习。通过询问，我总结了以下三点：
1、不空腹饮酒
年轻的时候喝酒比较随意。开心的时候可以喝一杯，不开心的时候可以喝一杯。即使渴了也会想着喝一杯解渴。但是年纪大了就要注意了。喝酒不能这么随便。饿的时候千万不要喝酒。
空腹喝酒，没有食物的保护，会直接刺激胃，刺激出来的大量胃酸也会吃进胃里，久而久之就会把胃惯坏。如果要长期饮用，切记不要空腹饮用。
2、不混着喝酒
年轻的时候觉得混喝特别厉害，好像什么酒都懂，但是老了就不要再逞强了，不要再混喝了。
不同的葡萄酒有不同的原料和不同的生产工艺，在这些差异下生产出来的葡萄酒的酒精度也是不同的。当你同时喝下它们时，你的身体接受它们的方式会有所不同，你身体的负担也会更大。
3、不喝酒精酒
酒分为食用酒和勾兑酒。年纪大了就别喝这两种白酒了。
食用酒精一般是用廉价劣质的粮食酿造，而酒精勾兑酒则添加了大量的香精香料等添加剂。这两种酒有害无益，最好不要喝。
50岁以后，最好喝纯粮酒。纯粮酒是粮食水发酵酿造，不添加任何其他物质，喝起来更放心。
买酒的时候要认准下面的编号，这样可以有效区分纯粮酒、酒鬼酒、酒精勾兑酒：
这些标签都是国家统一发放的，市场上卖的酒都需要有这个编号。如果你觉得这几个数字太差记不住，或者懒得挑，不妨看看这两款。都是高品质的纯粮酒，物美价廉，口感好，喝过的频频回头。
君中元私藏酒
此酒产于贵州仁怀，酿造者为茅台原副厂长的徒弟曾。
选用红缨糯高粱为酿造原料，注入赤水河优质水源，配以大曲坤沙法。制作耗时一年，前后经过165道工序才制作完成。经过六年的窖藏，是出厂后的老酒，品质优良，口感极佳。
开瓶时酱香突出，入口香醇细腻，舌尖轻轻一转。白酒缓缓流动，酱香、焦香、花果香层层传递，宛如甘露，让人身心愉悦。一口下去很满足，他们只觉得无忧无虑，很舒服，嘴里的余香不断让人想多喝几口。
云门陈酿
早在齐国时期，青州就已经成为重要的酿酒中心，这里酿造的酒也成为皇室和贵族的贡品。所以有诗句说：“醉了不能依亲，故离青州搞。”
看其酒色，略黄明亮，挂杯明显，酒花浓郁；闻其酒香，老香、焦香、窖香交织在一起，使其整体香气非常均衡饱满；酒味绵软甘甜，中部略苦，尾部甘甜，给人一种苦中带甜的感觉。
最后，对于50岁以上的中年男性来说，喝酒不仅是一种享受，更是一种享受。开一瓶好酒，细细品味，牢记这三点，放心喝~
