俗话说，病从口入，祸从口出。很多时候，我们身体上的不适是因为没有管住自己的嘴，吃了不该吃的食物。我们大多数人都在吃以下这些食物，却不知道它们对肝脏的危害如此之大。
一、腌菜：是我们大多数父亲最喜欢的食物。以前由于物质的匮乏和食物储存条件的限制，大家都喜欢把食物腌制起来，留到需要的时候再吃。现在虽然条件好了，但老人已经形成了刻在骨子里的习惯，所以还是喜欢吃腌制食品。但是这类食物中有大量的亚硝酸盐和硝酸盐，吃多了会对肝脏造成严重伤害！
二、臭豆腐：,是湖南流行的一种小吃，气味难闻，但味道鲜美，但一定不能吃得太多，因为发酵过程中会被微生物污染。还含有硫化氢，由蛋白质分解。如果我们吸收了太多的这些物质，会对我们的健康造成很大的危害。
三、烧烤：烧烤是很多人的最爱，其独特的味道让人欲罢不能。晚上三五好友聚在一起，烤串，喝啤酒，很惬意。但是不能经常吃，因为第一，烧烤在制作过程中会加入调料，吃多了对身体有害。第二，食物烧焦的部分容易产生有害物质，长期食用会对身体造成很大的危害。
众所周知，在四、酒：喝酒会伤肝。酒精对肝脏的危害不用我多说。所以，酒精真的需要戒掉。相信你在生活中也遇到过因为饮酒过量而患上酒精性肝炎或脂肪肝的人。
五、霉变食物：发霉的食品中含有黄曲霉素，其危害性就不用我多说了。所以，碰到发霉的食物，一定要舍得扔掉。千万不要切掉发霉的部分继续吃。因为其他部位也含有黄曲霉素，只有少数没有显示出来。但是吃到身体里，积少成多，危害不可小觑！
总之，每个人都应该认真对待自己的健康，在生活中尽量避免吃这些有害的食物。毕竟健康才是根本。
