喝生普洱茶有什么功效?有专家指出，普洱生茶经过加工，其中的茶多酚、咖啡碱等元素可以提神醒脑，大量饮用后会导致失眠、多尿等不适。
这个说法可以喝普洱生茶来提神，但是如果在睡前饮用，可能会影响睡眠。
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1：生茶和绿茶一样，性属寒凉，所以喝了易失眠、神经衰弱、脾胃虚寒者(包括虚寒体质)和孕妇、经期女性、老年人、哺乳期女性及儿童。而且有些禁忌需要大家注意。
2： 普洱生茶饮用之前，根据自己的口味选择即可，这是最基本的品饮期。对于有些肠胃功能比较弱的人，不宜饮用生茶，普洱生茶茶是没有经过发酵的，会对胃有刺激的。
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1：建议胃不好的茶友先喝生茶。 普洱生茶可以清理肠胃，有助于降脂，不过脾胃功能比较弱的人不适合饮用生茶，如果本身胃功能不是好的朋友，建议胃寒的朋友饮用生茶。
2： 普洱熟茶饮用之后，对人体肠道消化系统的刺激会增强，容易导致便秘，所以建议在饭后的半个小时后喝普洱生茶。 普洱生茶和普洱熟茶的区别 普洱生茶和普洱熟茶的区别不同:生茶是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的为生茶。
3：生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，涩味，汤色较浅或黄绿，生茶适合饮用。 普洱熟茶和普洱熟茶的区别是什么 普洱熟茶 普洱熟茶的主要功效有养胃、护胃、降血脂、减肥、抗衰老、护胃、抗癌、养颜、美容、醒酒、减肥等。
4： 普洱生茶 普洱生茶茶气重、去油腻效果好，但对胃有一定的刺激，适宜胃功能较好，身体肥胖，血脂血压较高的人士饮用。普洱熟茶 普洱熟茶具有独特的暖胃功效，适宜体质虚寒的人士饮用。
5：普洱熟茶经过发酵后，其大量的衍生物质，基本上属于小分子，有利于人体的胃肠道的吸附，刺激性小。 普洱生茶 普洱生茶的主要功效有清热、消暑、解毒、止渴、消食、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等
