普洱茶适合长期饮用吗喝普洱茶对身体有好处，但也要适量饮用，才会对身体产生很大的危害。
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1： 其实普洱茶是否适合长期饮用，只要合理饮用，那么长期饮用的话，身体健康还是会有一定程度的改善的。如果您喜欢喝浓一点的普洱茶，可以在”适当浓度”上下功夫:1.浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。
2：2.隔夜茶特别是变味了的茶，既使还尝不出来变味，内中也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。 3.久泡茶茶叶泡得过久，很多对人体不利的物质被泡了出来。
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1： 4.冷茶茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。 5.烫茶茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。
2：过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。 6.串味茶有的味道是有毒素，如油漆、樟脑味等。
3： 7.浓茶浓茶中含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。 8.焦味茶炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
4： 9.隔夜茶特别是变味了的茶，既使还尝不出来变味，内中也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。 茶叶内含有大量的蛋白质，大部分均不溶解于热水，残留在茶叶中。
5： 当水温高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，便会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。 如果饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。
6： 另外，茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。 更重要的是
