普洱茶减肥功效好吗的资讯一网打尽，许多人都想通过喝茶来减肥。
但喝茶减肥也是因人而异的，不是所有的茶都能减肥，像普洱茶、乌龙茶等都能减肥。
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1：现在，就为大家详细介绍下普洱茶的减肥功效。一、普洱茶减肥原理普洱茶的减肥功效来自于两方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
2：生茶初期(生厂1-2年内没有明显发酵转化的)减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化(这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化)，其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。
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1：所以总体上看，经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶)减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。普洱茶在发酵过程中，多酚类物质会发生氧化、降解和聚合，其含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。
2：普洱茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。这是喝茶能减肥的基本常识。
3：长期喝普洱茶的人，一定是看中了这个原理。普洱茶性温，是养胃、补气的良药。
4：其中的咖啡因已经多年陈放发酵了，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。
5：过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。现代医学证明，普洱茶具有减肥、降脂、暖胃、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。
6：怎样喝茶最健康?茶是天然健康的饮料，所有的茶品都有最佳饮用时间，才能起到最佳的保健功效。如，人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气
