老年人能喝生普洱茶吗这个问题一直都是我的困惑。
但却也能随着现代社会的发展和人们对健康生活的日益关注，而且随着社会的进步和健康意识的增强，老年人的身体素质也发生了很大的变化。
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1：由于老年人是心脑血管、胃肠等方面疾病多发的群体，所以老年人喝普洱茶有一定的好处，可以帮助身体减少这类不适。由于普洱茶具有解油腻的功能，因而在海外一些国家受到欢迎，并且现在很多地区的老年人都喜欢喝普洱茶，很多人都喜欢喝普洱茶，但在大部分地区的人们都只知普洱茶是一种健康的饮料，所以很多人都没有意识到普洱茶对老年人来说是一个很好的养生茶。
2：因此很多老年人的饮食习惯和习惯都偏向于清淡、甜、油腻的食物。普洱茶是可以养胃的，但是要注意的是喝茶的时间一定不能过长，如果过长可能会造成胃肠功能下降，所以最好的时间是在饭前一个小时。
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1：因为在饭后喝普洱茶的话会导致消化不良，影响肠胃对营养物质的吸收，同时也会刺激到胃部的吸收功能，从而使得消化功能变差。如果饭后再喝普洱茶的话，茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质结合形成鞣酸蛋白质，对胃有很强的收敛作用，很容易造成便秘的发生，甚至会加重便秘。
2： 对于老年人来说，还可以适当喝一点普洱茶，在一定程度上降低了心脑血管疾病的发病几率。 普洱茶同时具有消食除腻、减肥美容、抗癌、利尿解毒、降压降脂、抗衰老等功效，是真正的养生茶饮。
3： 并且普洱茶同时具有“减肥、降脂、降压、抗动脉硬化、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。 但是，很多老年人喝茶却有禁忌，常喝浓茶有可能损害心脏。
4： 1、浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。 2、隔夜茶因为时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以说不宜饮用
