干灵芝的正确吃法,灵芝用途和禁忌

　　灵芝的滋补吃法石斛西洋参灵芝锅乌骨鸡材料乌骨鸡1只石斛10g西洋参片15g灵芝25g蜜枣2片生姜1片盐1茶匙(5g 　　

　　灵芝是一种珍贵的药材，具有很高的药用价值。如何食用对发挥其最大功效至关重要。那么，灵芝怎么吃最好呢？灵芝的提取 　　

　　灵芝有“曹宪”、“曹睿”之称，多孔菌科真菌灵芝或赤芝的干燥子实体；主产于河北、山西、江西、广东、广西、浙江等地。 　　

　　灵芝被称为“百草之王”，具有很好的药用价值，深受大众喜爱，人们在日常生活中特别喜欢通过食用灵芝来补充人。 　　

　　揭秘灵芝鲜为人知的作用，食用禁忌与作用，功效与副作用，神奇功效。 　　

　　广东佛山的一个小区，两个手掌大小的灵芝。菌伞有三个，呈裂隙状，重叠，无柄，近圆形，表面有褐色和土黄色。 　　

　　历代药理和临床研究证明，灵芝确实具有防病治病、延年益寿的功效。很多人的固有认知是灵芝越久越好，有几千年的灵芝。